Archiv Trainingstagebuch
Trainingslager Malle, die Zweite
Samstag, 06. Februar 2010 13:31Das Trainingslager auf Malle ist um. Die zweite Woche war vom Wetter her leider nicht so gut wie die Erste. Der wind hat mir als Einzelkämpfer, ich hatte dieses Mal wirklich Pech mit Begleitung, zu schaffen gemacht. So war auch...
Trainingslager Mallorca
Montag, 25. Januar 2010 12:07So, die erste Woche meines Trainingslagers auf Malle ist rum. Und ich bin ganz zufrieden mit meiner bisherigen Leistung. Denn ich trainiere nach dem selben Plan vom Trainingslager hier von vor zwei Jahren, bin aber nicht ganz so...
Der erste Block und die Umgestaltung der Seite
Montag, 26. Oktober 2009 11:49Der erste 3-Wochen Block der neuen Saison ist vorbei und ich bin sehr zufrieden. Das Training lief größtenteils besser als erwartet und es ist eine gute Steigerung zu erkennen. Gerade im Laufen und Schwimmen habe ich große...
Die erste Trainingswoche der Saison
Sonntag, 11. Oktober 2009 18:58So, die erste Woche der neuen Saison ist um.Und das Training lief sehr gut, ja fast perfekt für meinen momentanen Trainingszustand. Nur Dienstag Abend bin ich im Regen zu schnell gelaufen und aus Zeitgründen am Samstag. Zwar bin...
Formkurve!
Freitag, 18. September 2009 12:04Ja, man kann bei mir wieder von einer Formkurve reden. Und diese geht gut nach oben!!!!Das Training läuft wieder richtig gut, das Knie macht überhaupt keinen mucks und ich bin hoch motiviert.Am Dienstag war ich Abends laufen,...
